接力下压式传接棒

以《体育与健康课程标准》为依据，跟进高一学生的身心特点和认知水平，将《接力跑》中下压式传接棒作为教学内容。本课在轻松、愉快的氛围中激发学生的学习热情，促进学生的全面发展。 二、教材分析

接力跑是田径运动中唯一的一项集体项目，它通过用接力捧的传递 ，在集体的默契配合下完成整个全过程。该内容的教学。对培养学生的团队意识及集体主义精神和发展快速奔跑的能力有着极其重要的作用。对提高身体素质有很大的帮助。本节课主要以下压式的传接棒方法进行教学。

下压式：接棒人的手臂后伸，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中。下压式传接棒的优点是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺点是接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

本课主要学习下压式传接棒的方法，利用下压式传接棒完成接力跑。重点解决传接棒的时机，难点是在传棒同学速度不减少的情况下，接棒同学通过预跑达到两人速度“瞬时相等”时，进行传接棒。接棒同学选择最佳的预跑点是学生面临的最大困难。设置预跑点是解决的办法之一。 三、教学目标

1、 通过本节课的学习，了解接力跑的有关知识，明确下压式传接棒的方法。

2、 通过本节课的练习，让85%以上的学生掌握下压式传接棒的时机，70%以上的学生能够

在中等速度的状态下完成交接棒。

3、 通过各种动作的配合，让学生体验到通过多人配合完成接力跑的成功感，培养学生的团

队精神。

四、教学重点、难点 重点：传接棒的配合

难点：在“等速”中完成传接棒 五、教学组织

师生见面后，通过各种两人间用接力棒做器械，做出各种配合动作。目的一是调动学习兴趣；二是为后面的学习做身体预热。在准备部分，通过反手（四指并来拇指分、手臂内旋往后伸）抓棒结束热身活动。主要完成两人间配合的默契、先发声再传棒等动作。 通过询问在学校运动会中，哪些同学参加过4乘100接力项目？成绩如何？如何传接棒？导入本节课的主题——利用下压式传接棒完成接力跑。展示挂图、老师讲解示范学习下压式传接棒的动作要领。在原地练习中通过老师示范原地传接棒、发出命令后传接棒、集体练习等方法，主要解决传棒、接棒的手部动作要求；在走动或慢跑中传接棒，通过异侧手传接棒、错位站位、先发信号再传棒等方式，让学生明确传接棒的时机。 通过提问：在什么时候是完成传接捧是最佳的时机？来导出本节课的难点——在“瞬时等速”中完成传接棒。通过让学生在中等速度下传接棒，探究接棒人的预跑时机，确定自己的预跑点；最后通过在标准接力区内利用下压式传接棒完成接力跑，通过在接力区内的传接棒的实践，检验本节课的学习情况！最后请三位同学展示下压式接力跑！ 最后通过两人间的配合放松、教师评价，结束本节课！