福建省2022年中考体育与健康试题及答案

体育与健康基本知识试题

本部分全部为选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.遵守交通规则能避免或减少交通事故的发生。下列行为容易造成交通事故的是 A.绿灯行红灯停 B.在道路上嬉戏打闹 C.靠右侧通行 D.背有反光标识书包

2.武术是中华民族传统体育的瑰宝，已成为世界性运动项目。武术运动的基本功能是

A.救死扶伤。B.展示个性 C.健身防身D.培养兴趣

3.体重指数（BMT）是反映身体形态的指标之一。下列身体形态指标与体重指数直接相关的是

A.身高B.胸围C.坐高D.腰围

4.奥运历史上，唯一既举办过夏季奥运会又举办过冬季奥运会的城市是 A.北京B.巴黎C.东京D.伦敦

5.中小学体育与健康质量监测报告显示，学生视力不良检出率随着年级的递进而升高，预防近视刻不容缓。下列行为有益于预防近视的是 A.躺着看书 B.坐车看手机 C.户外锻炼 D.长时间用眼

6.练习短跑可以发展速度素质。下列练习对提高短跑成绩效果最好的是 A.哑铃上举 B.负重蹲跳起

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C.肩肘倒立 D.坐位体前屈

7.出于兴趣，上学期以来多名同学每周经常相约参加足球活动或比赛。说明他们已初步养成了良好的

A.思考习惯B.劳动习惯C.锻炼习惯D.卫生习惯

8.处于青春期的学生，逐渐有了性意识，对异性产生好感，在和异性接触中做法正确的是

A.拒绝与异性交往 B.哗众取宠吸引异性关注 C.任感情随意发展 D.把好感发展成纯洁友谊

9.上体育课或参加课外体育锻炼时，可能使自己或他人造成运动损伤的是 A.着运动装 B.携带尖锐物品 C.穿运动鞋 D.佩戴运动护具

10.制订体育锻炼计划应根据锻炼目标选择锻炼内容。以发展灵敏性为锻炼目标，下列锻炼内容最合适的是 A.俯卧撑 B.掷实心球 C.躲闪跑 D.立定跳远

11.适量运动有助于控制体重，可选择长跑、游泳等运动项目，每次锻炼时间和强度最好为

A.30分钟以上，大强度 B.30分钟以上，中低强度 C.30分钟以下，大强度 D.30分钟以下，中低强度

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12.对已被救上岸没有心跳和呼吸的溺水者，在等待救护人员到来之前，应采取的急救措施包括

A.心肺复苏B.倚靠半躺C.佩戴口罩D.降低体温

13.有些同学在中长跑测试前压力很大，感到紧张出现过度兴奋。下列行为调节效果最好的是 A.喝饮料 B，频繁上卫生间 C.吃零食

D.缓慢伸展动作练习

14.积极性休息对运动性疲劳的恢复有较好效果。下列做法属于积极性休息的是 A.心理暗示 B.充分睡眠休息 C.冲热水澡 D.适量低强度运动

15.夏季气候炎热，食材易滋生细菌，贮存不当有的会产生有毒物质，应特别注意食品安全。下列食材安全的是

A.新鲜果蔬 B腐烂鱼虾C.发芽土豆D.发霉米面

16.防控传染病应根据其类型特点采取相应措施。下列防控传染病传播做法正确的是 ①控制传染源 ②切断传播途径 ③保护易感人群 ④增加保暖衣物 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④

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2022年福建省初中学业水平考试

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