拓展论文

贴 照 片 处 合作的力量、团队的意义

──就拓展课程引发的感想

摘要：拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名成员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的能量的信心在集体中显示个性。

关键字：拓展训练、团队、合作

l 拓展训练的由来和发展

拓展训练是德国哈恩博士于2O世纪第二次世界大战前，建立的一种心理训练方法，其目的是给儿童在学校体育课程之外一个自由表现自己的场所。

拓展训练于 2O世纪9O年代中期被引入我国，目前只是作为商务公司提高团队精神的一种手段而存在，是由一些专门的人力资源培训公司在运作。拓展{JII练作为高校体育教育的内容和学生心理发展的手段在高校得到认同和应用，目前还在初级阶段。2002年在教育部体育卫生_司1昌导下，我国7所高校进行了野外生存训练课程的尝试，首次在高校体育课程中引进了拓展训练的内容。

2 拓展训练的特点和价值

（1）综合活动性

拓展训练的所有项目都是以活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心低投入。

（2）挑战极限

拓展训练都是有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员的能力极限挑战，跨越“极限”。

（3）集体中的个性

拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名成员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的能量的信心在集体中显示个性。

现在就就第 2 -(3)点作个简要概述：

团队协作，包含团队中的人际关系、个人责任、领导力、团队精神等社会性的主题。现在，不论是在教育领域还是在商业领域，合作意识和团队精神已经成为没个人的必备品质。而这类团队协作活动有以下几点特点： (1) 体现个人人际观

团队协作活动的顺利推动，有赖于小组团队不断学习怎样支持和帮助他人以及个人坚持不懈地投入。团队协作活动汇集沟通、协调、冒险、勇气、毅力、责任、牺牲、合作等要项。

在第一节课，老师一来就给我们来了一个“有轨电车”项目，一开始，我们大家都还以为这还是挺简单的，不就是站在木板上新走吗，于是就没有太多的用心。大家都差不多是这种想法。然而当我们真正踏上了“电车”的时候，才知道是多么的不是那么容易了。首先，要想既快速而又平稳地从起点到终点，所有组员得要有团结之心，必须同

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时迈出左脚或右脚，并且双臂还得同时发力以便走起来感觉不是那么累。这样，至少才能更好地、成功地完成任务。

在活动中，切忌面对挑战心存恐惧和退缩，切忌逃避责任和出现乱成一团、漠不关心、在一旁看戏的心态灯不良反应。团队协作容易暴露出个人价值观和个性倾向，有助于人在集体中审视自我，发现自身问题。 (2) 激发个人责任

活动过程强调团队中每一个队员都能参与言辞上、肢体上的沟通、协调、互助合作，勇敢地迎接挑战。团队协作活动可以直接帮助小组团队成员假声对团队的认同，发展出群体领导模式。

一个成功的团队存在四个基本要素：目标、关系、规范、领导力。 1 要有共同的愿景、目标 ○

心理学家马斯洛说，杰出团队的显著特征，便是有共同的愿景和目标。但由于每一个人都有着不同的思想，然而，只要我们能够做到具有同理心，加上熟练的技巧，建立一个共同的目标还是不是那么难的。

在第二节课上，老师讲我们分为两组，每组各给了一张白纸，一只水笔，让我们画出一幅画。刚上开始我们有点没头绪了。让我们画画，画什么啊？没有主题啊？我们组其他成员这个像画这个，那个想画另外的，导致了我们浪费了许多时间，这是是谁都应该想到需要有一个人出来主持一下，统一意见达成一致的目标。于是我们组一位同学就主动地站出来担当了这个重任。经过一方周折后，终于搞定，大家就开始了分工合作。终于大功告成，“终结者”诞生了。

目标就像人的大脑统治者人的一切思维一样统治着所有活动的之行程序。 2 组织协调与团队关系 ○

团队关系的挑战，需要领导者创造环境与机会，协调、沟通、调整、启发，让队员从生疏到熟悉，从防卫到开放，从不稳定的到了像“铁哥们”的等。 3 规章制度 ○

4领导力 ○

(3) 团队的复杂性和艰巨性

一般情况下，对于单个个体的活动来说，其设计原则是心里挑战最大、体能冒险最小的活动。然对于任何一个团体来说，所有的活动都是具有复杂和艰巨的。

毕业墙，是我们拓展课的最后一节，也即是作为我们毕业的最后纪念吧。

墙高标准4m，时际差不多有4.35m左右吧。第一眼看上去，光滑而无任何支点的徒壁，让人有种敬畏。这是个需要体力活啊，如若没有点力道，那就玩不了了。

这个活动首先考虑的是如何将第一个人送上去。接着是需要已经上去的人和在下面托起的人有良好的心灵感应，即要做到绝对的配合，有一点是还需要攀爬者也要做还绝对配合，才能顺利地将人一个一个地送上台上。毕业。

当我们在完成任务后，心里不是一般的享受，应为对于我个人而言，我算是做得最完美的吧。在我们的坚持与流汉中最终，我们都如愿地毕业了。

团队体验在一个人的社会化进程中作用巨大，因此，在活动情境中，团队的重要性就凸现出来了。人民开始发现个人在团队中的作用，真是地感受到个人是团队中的一份子。

在生活中也亦如此，只有合作才能创造出奇迹，团队精神才是最强大的。

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