黑眼圈里的“大问题”

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黑眼圈里的“关问题

文/田雪

今年大火的动画电影《哪吒之魔童降世》里面那个亦正亦邪，顶着酷酷的烟熏妆,

永远手插裤兜，迈着颓废的步伐,

敢爱敢恨有点小暴戾性格的哪吒让人格外印象深刻。

然而.这让人过目不忘的黑眼圈却隐藏着脏腑机能出现的疾病问题。

不容小觑的黑眼圈

黑眼圈是由于下眼睑部的静脉血液瘀 滞造成的，血液流通不畅，瘀滞于此，而 在表皮显现出青色，或者黑色。在中医学 理论中，黑眼圈，特别是小孩子黑眼圈的 形成，是由于脾气虚弱，水液代谢失调， 湿浊积聚于内，上泛于眼下睑。

《灵枢.大惑论》就将眼分属五脏而 论之，其中“肌肉之精为约束”，即认为 眼睑为肉轮，属脾。脾主水液代谢，脾气 亏虚则水液停聚不运。五行中肾属水，主 色为黑色，故水液停聚而泛映黑色。所以， 儿童如果出现持续不易消退的黑眼圈，首 先要责之脾胃。脾属土，肺属金，土为金 之母，母病及子，脾气不足的患儿，亦存 在肺n虚的情况，肺主气，司呼吸，亦主 通调水道，故临床可见平时有黑眼圈的患 儿，在外感发生时，黑眼圈会加重。在中 医的治疗上，多用朴肺健脾、利水化湿类 的药物，有积食者，兼消食化积，有瘀者 兼顾活血化瘀，气虚、阳虚及肾者，兼顾 温肾阳，补肾精。

脾不足暴脾气

“肝常有余，脾常不足”是小儿的生理 特点之一，小儿脾胃虚弱，也常见脾气急躁， 这也是木克脾土，脾虚而肝旺的表现，脾胃 不和，肝火旺盛，所以看看哪吒那火爆的脾 气，也是有缘由的。

肾为先天之本，而脾为后天之本，脾胃 健运亦可以朴先天之不足，脾胃还是人体气 血津液运转的枢纽，是人体免疫力生发的根 源，所以，在小儿的生长发育过程中，注意 调补脾胃功能，是确保小儿身体健康的关键。

如果孩子存在睥胃n虚的情况，除了吃 中药治疗，平时饮食上要主要禁食生冷寒凉 的食品，奶制品不宜过多，如酸奶、奶酪类； 水果不宜过多过杂，每曰食用1-2沖水果为 佳；注意保证主食的摄入，粗粮和细粮搭配 食用，可适当多食用山药、莲子、慧米等， 有助于固健脾胃之气。此外，每天至少要保 证2次半小时以上的户外活动，锻炼肺活量， 强健四肢肌肉，也可以起到补肺健脾的作用。田雪中国中医科学院广安门医院儿科主治

医师。

2019 12

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