小学生日常生活学习安排表

时间安排表 周一到周五

时间

事件注意事项计时(分)下午4：30~4：50吃下午点心饭前要洗手20下午4：50~5：30做老师布置的家庭作业1.认真书写、有限的时间内完成作业，作业计时；2.认真读题，看清楚再动笔；3.检查改正错题

4.要背的课文先读10遍； 5.预习课文(读2~3遍) 40没有家庭作业1.习字； 2.做一页口算心算 下午5：30~6：00

玩或看电视30下午6：00~7：00

吃晚饭1.饭前要洗手2.早吃完早去玩3.正式吃饭时间为30分钟，吃完去玩60晚上7：00~7：30

玩或看电视或看课外书30晚上7：30~8：30

做没做完的家庭作业做课外作业准备明天上学的文具家庭作业（预习课文/家听/更改错题）课外作业（习字/口算心算）若全部完成，可提前进入下一项。30~60晚上8：30~9：00

看书，看电视30晚上9：00~9：30

洗澡看书30晚上10：00 睡觉说明：

A)下午5：30之前不得看电视，否则取消晚上8：30的看电视时间。 B)提高效率，将有更多的时间娱乐。 C)周五可以在晚上9：30分前睡觉。 时间安排表 周六和周日

时间事件注意事项计时(分)上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手-

上午9：30~10：30做没做完的家庭作业 做课外作业 复习

复习：听写全部的我会写，重点是 常写错的字

练习：语文卷一份数学卷一份 30

上午10：30~12：00自由活动90中午12：00~12：30中午饭时间30下午12：30~6：00午睡和自由活动-下午6：00~7：00晚饭时间60晚上7：00~7：30自由活动30

晚上7：30~8：30改正上午的错题

准备明天上学的文具（周日） 若全部完成，可提前进入下一项。 30~60

晚上8：30~9：00看书，看电视30晚上9：00~9：30洗澡看书30晚上10：00睡觉 说明：

A)中午只有30~45分钟吃饭时间，吃不完没零食吃的哦。 B)提高效率，将有更多的时间娱乐。

C)周五周六可以在晚上10：30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。