膜力时间大驾光临

夜幕降临，是时候道一声“晚安”，你的身体在休息，可美丽却绝不能休息！有什么能在你进入深层次的睡眠后，还有如勤劳的小兵，为你抚平疲劳的表皮，修补缺水的细胞，甚至击退万恶的自由基？它，就是睡眠面膜！

入眠后，人们的体温会逐渐降至一天的最低点，而皮肤表面的血管则扩张，让循环加速。与此同时，劳累了一天的细胞不仅没有怠工，反而进入了生长和修复的黄金时段，肌肤开始对一切营养如饥似渴地贪婪吸收。

因此，作为特殊的加强型护肤品，睡眠面膜在使用时段上，有着得天独厚的优势，它宛如让肌肤吃了一顿“宵夜”。在睡眠期间，它将水分和有效成分充分导入进肌肤深处，配合身体自我的代谢与修复频率，集中改善肌肤的干燥和疲劳状态。这也就是为什么很多女性都用“宛若新生”来形容睡眠面膜带给自己的感受。

教你认识睡眠面膜

YES

◎ 它真地能让我一夜“焕肤”吗？

睡眠面膜可以起到“导入”的作用，帮你把前一夜所用的护肤品的营养全部带入肌肤，让你第二天早上醒来可以明显感觉到肤质和肤色都有所改善。

◎ 它适用于所有肤质吗？

睡眠面膜从来不挑肤质。由于含有大量的渗透性保湿成分，它不仅滋润干性肌肤，还可以帮敏感性、油性和混合性肌肤在夜间持久保湿。

◎ 它需要适当按摩吗？

手指轻触肌肤，会释放被称为“快乐因子”的内啡肽。而肌肤在愉悦的麻痹下，会打开毛孔，使有效成分更容易被吸收。所以，建议先用睡眠面膜为肌肤做次“愉悦“体操。

◎ 它可以成为皮肤的SOS 救助品吗？

现在的睡眠面膜含有较高的营养成分，能快速修补连续熬夜或压力过大给肌肤带来的疲惫与干渴。

NO

◎ 它可以天天使用吗？

睡眠面膜属于周期护理产品，每周使用2～3次是最佳的。

◎ 它可以替代夜间使用的其他护肤品吗？

睡眠面膜是周期护理的“导入型”或“加强型”产品。它可谓是精华、面霜等高营养护肤品的最佳“拍档”，可透过细胞间快速的传输，让肌肤深层细胞更好地获得水分和营养。

◎ 它会导致皮肤早晨出油旺盛吗？

对油性肌肤或混合性肌肤而言，补水是晚间保养的重中之重，可用多余的水分去平衡多余的肌肤油脂。因此，在选择睡眠面膜时，可偏重清爽的喱质地。

◎ 它会吸走皮肤内部的水分吗？

睡眠面膜所形成的密封式薄膜可防止水分流失，而且，面膜中的保湿因子还可以补充肌肤内所欠缺的水分。

四位美容专家揭开美容“觉主”的秘密

也许在你的脑海里还保持着“睡眠面膜就是用来保湿的！”的观念，然而，在《健康之友》的“圆桌会议上”，四位美容专家却各抒己见，将睡眠面膜翻天覆地的改变娓娓道来。

“睡眠面膜进化了！”

◎进化功能1 ：抗氧化

随着对抗老化的重视，越来越多的品牌将“抗氧化”的理念引入睡眠面膜中，如娇兰在面膜中添加了新成分“沙漠玫瑰精粹”，既可保湿也能高效抗氧化；兰芝则让睡眠面膜在女性的肌肤表层形成一层保护膜，阻止晚间自由基的侵袭。

◎进化功能2 ：排除毒素

睡眠面膜还能排除毒素？没错。利用夜间身体进行自我排毒的规律，~H2O＋在睡眠面膜中加入了“推拉”功能。它借助细胞在夜间旺盛的生命力，帮助肌肤把毒素推到外面的同时，将水分、营养吸收进来。

◎进化功能3 ：引导舒适睡眠

添加芳香安神类精油的睡眠面膜可通过气味舒缓身心，达到助眠的效果。比如，由兰芝研发的香薰精华复合体Sleepscent­，就是自玫瑰、橙花、依兰及檀香木等多种天然草本中提炼而来。这种香薰精华可引导你越睡越安稳，让睡眠面膜更好地修复肌肤。

◎进化功能4 ：提升保水力

以中医理论为基础，采用天然草本植物为主要成分的睡眠面膜，不仅能够从外部补水，还可提高肌肤自有的摄水保湿能力。比如，中草药护肤品牌佰草集就采用了益母草和沙棘果油来调制睡眠面膜，前者可以促进血液循环，后者则含有人体必需的维生素和氨基酸。两者相辅相成，提高了肌肤的保水能力。

私家秘诀大公开

别让唇部和眼睛暴露在干燥中

法国娇兰培训总监 黄琼玲

眼睛周围和唇部的皮脂腺分布较少，非常容易缺水。所以，即使是夜间，我也不会让这两个脆弱的部位裸露出来。由于睡眠面膜都是清爽的质地，所以我可放心地把它涂抹在眼周及双唇当做眼膜及唇膜，而不用担心长出脂肪粒。

我的面膜我做主

～H2O＋品牌培训经理 郭佳

在睡眠面膜之前使用什么护肤品很有讲究，你可以根据自己的肤质和最近的需求来决定。在觉得皮肤干燥时，就在睡眠面膜前使用补水类产品；如果觉得皮肤变黑了，就改用美白产品。一整套保湿或美白产品用下来，最后用睡眠面膜来放大功效。

“夜猫子”需要密集护理

爱茉莉太平洋资深研究员 张祥祥

经常熬夜的人群，皮肤已经处于“恶干”的特殊状态。所以，在肌肤无负担感的前提下，“夜猫子”可以用睡眠面膜进行日用的集中护理。我的诀窍是在连续性的熬夜后，不将睡眠面膜当成过夜面膜，而是每天使用10分钟，之后用温水洗去。

不会出油的皮肤才可怕

佰草集品牌培训经理 赵若岭

亚洲人的皮肤大多“外油内干”，而适量的油脂有益于皮肤形成自然保护膜。所以我在敷上睡眠面膜前并不会刻意使用控油产品，而是认真清洁，把毛孔打开，让多余的油脂自然地代谢出来。早晨醒来后，再搭配泡沫式洁面产品，洗去面膜和油脂。