如何战“痘”到底听听医生怎么说

1、长时间的晒太阳

阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞，容易是痘痘留下色素沉积的问题，紫外线本身也会刺激表皮角化使粉刺和青春痘恶化。

2、饮食不当

吃了大量的甜食、油腻、辛辣的食品，这些食品都会诱发痘痘。

3、使用过多的粉底

对于有炎症或者肤质脆弱的朋友们来说，使用过多的粉底也会间接引发痘痘，因为粉底绵使用时间长了，会有一些污垢，会造成皮肤的感染。

4、没有补充适当的水分

夏季天气炎热，体内蒸发的水分含量比较大，如果不及时补充水分的话，皮肤不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来，这样就很容易长出痘痘来。

5、经常熬夜、睡眠质量不好

经常熬夜的话，会导致内分泌失调，皮脂腺分泌工作不能正常运作，会直接导致痘痘的产生，所以好好休息才是杜绝痘痘的好办法。

夏天长痘如何护理？

1、深层洁净

夏季长痘的最主要原因还是皮脂腺分泌旺盛而引起的痘痘生长，所以夏季祛痘，控油是关键。控油的主要方法有两个，一是清洁，二是控制脸部水油平衡。通过深层清洁，能带走在没来得及排除而在毛孔中积聚的油脂，让两部肌肤保持清爽干净，起到控制油脂分泌的作用。

2、控制水油平衡

控制脸部肌肤水油平衡，可以通过补水和保湿两个步骤来进行，选择一款具有保湿功效的化妆水，就能够把补水与保湿这两个步骤一起完成。

3、保证充足睡眠

长时间的不规律作息会导致内分泌失调紊乱，内分泌失调本身就是痘痘生长的一大重要原因，而内分泌失调引起的皮脂腺分泌，黑色素沉淀等，都会使都多恶化。

医生建议：医学美容祛痘见效更彻底

日常的肌肤护理，只能慢慢改善皮肤状态，想要彻底祛痘，光靠护理还不够，医学美容祛痘才更彻底。

激光祛痘：

通过顶级进口激光设备，分频率、波长直达痤疮根源，从源头治疗痘痘。光子能量直达肌底，刺激细胞从此焕然新生。激光祛痘同时，抚平痘坑痘疤，消除痘印色素，祛痘效果更完美。

果酸换肤：

剥除皮肤老化角质，活化皮肤细胞，减少皮脂分泌，防止毛囊内部病变，从根源上减少粉刺、青春痘再生。