小心六大误区 哪种减肥产品最有效

选择减肥药就象选男朋友一样，只有彼此都有好感，才能擦出火花，单纯的“暗恋”或“崇拜”往往是很难修成正果的。这就引出一个问题了，那该怎么选择一款好的减肥药呢？大家要小心以下六大误区

1.价格&效果 ：或许你一直到都觉得价格高的产品其效果就好。这个想法也不能完全否认，但是我们不可以说这就是对的。比如一种减肥产品成本价是40，售价是50。另一种成本价是50，售价是100.为什么差那么远呢，原因可能是前者减肥效果是匀速减得，后者是快速的，可容易反弹。所以大家一开始减肥应该选择匀速减得药物，不要盲目追求贵的东西。

2.反弹&疗程： 很多人都是吃减肥药过程中有效果了，就不吃了，结果就反弹了。我们要清楚款减肥药的一个疗程都在三个月左右，第一个半月的时间内，效果是最好的，会大量减，然后开始进入减肥的平台期，也就是什么都不减了，会持续一两个星期，可能会更久，突破了这个平台期，还是会减但却没第一个月减的明显了，坚持完一个疗程，才能不反弹。

3.局部&整体：有的人需要整体减肥，有的人只需局部修缮一下。所以各位在选购产品时要擦亮眼睛，那么多各种类型的减肥药，找一个适合自己情况的尤其重 要，不要别人说这个好就用这个，别人说那个不好就坚决不用了。

4. 内服&外敷：现在内服的减肥产品很多，也有些是外敷的，各位要注意的是不可以同时服用不用的减肥药，否则适得其反。

5. 厂商说明&买家反馈：相信没有哪个厂商会说自己的产品副作用多大，作用又不好的，所以为了更加真实地了解产品的效果，各位应该多询问下这款药的具体买家反馈。

6. 药物减肥&健康减肥：完全靠吃减肥药来减肥是不行的，给位在药物减肥的同时也要结合健康减肥，适当的做做运动，有时候工作的时候伸伸腿，起床的时候做几下仰卧起坐，保持住自己的正常体重是不成问题的，还要注意正常的生活规律和适当的饮食。