其实作为消费者，我们在选购减肥产品时，除了产品的减肥效果，安全性往往也是最重要的！那么，减肥产品左旋肉碱如何？又好又健康的减肥方法！
目前国内市场上减肥的药物较多，有西药也有中药，这些药物一般有五类：食欲抑制剂， 增加代谢药，减少营养吸收 药物，中药类，左旋肉碱类，前三类的的减肥药都对人们的身体有很大的影响，在服用的时候最好要在医生的指导下使用。但是减肥产品左旋肉碱的减肥效果确实很显著！
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。
不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量。
服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
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