薄荷不可以用来减肥：
1. 薄荷有药用价值：薄荷可以疏风散热和解毒透疹以及清利头目等，有对风热和头晕目眩等有帮助作用，可以有提神效果。
2. 薄荷不能减肥：薄荷不能促进体内脂肪分解和燃烧，改善体质，不具有减肥作用。最好到正规医院通过X线扫描判断皮下脂肪数量，通过冷冻溶脂或抽脂手术减肥。
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有人用薄荷瘦身这个软件瘦下来吗
我用薄荷健康控制饮食比例和热量摄入，从126斤减到108斤，用了8个月，主要用的是增肌的那个比例，体脂从38%到30%，比我以前只是水煮青菜好太多了，吃的八分饱又健康。
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