蜂蜜柠檬
水配合运 动与合理 饮食可辅 助减肥: 1. 蜂 蜜柠檬水 有促进肠 道蠕动、 排毒、缓 解便秘等 功效,但 效果较慢 ,需要配 合运动与 合理饮食 才能更加 有效。2 . 新鲜 的柠檬可 以给人体 提供丰富 的维生素 c和各种 营养,早 上空腹饮 用柠檬水 有助于排 出体内的 毒素,改 善便秘, 从而可以 达到减肥 效果。3 . 长期 饮用蜂蜜 会引起血 糖升高, 血糖高的 人要在医 生的指导 下饮用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
听说柠檬和蜂蜜调成水可以减肥请问怎么做
一个柠檬切成不少于20片,然后一层柠檬一层蜂蜜,放在密封的盒子里,喝的时候一定要用凉开水冲哦
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