一天吃一斤草莓可以吗

来源：汇智旅游网

不可以。每天食用一斤草莓量过多。过量摄入任何食物都会对身体造成负面影响，会引起肠胃不适、腹胀、腹泻、血糖波动等。草莓含有一定量的果糖，摄入过量导致体重增加。草莓中的酸性物质对牙齿造成刺激，尤其是对于牙齿敏感的人来说，过量食用引起牙齿酸痛。

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